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苹果注册ID（即Apple ID）时，对于邮箱和手机号没有特定的限制和要求。
任何邮箱都可以用于注册Apple ID，包括常见的如QQ邮箱、网易邮箱、谷歌邮箱等，只要邮箱地址真实有效，并且是你能经常访问和使用的邮箱，就可以用于注册。
至于手机号，需要输入一个有效的手机号码，该号码将用于接收验证码等信息，手机号码同样没有特定的限制和要求，可以是任何运营商的手机号码。
在注册Apple ID时，只要确保提供的邮箱地址和手机号码真实有效，并且能正常接收信息，就可以成功注册，如果遇到问题，建议直接联系苹果官方客服以获得帮助。